Какие заболевания головного мозга наиболее часто встречаются

О том, что такое головной мозг, какие заболевания головного мозга встречаются наиболее часто и как поддержать здоровье головного мозга, - рассказала Анастасия Павловна Лычагина, врач-невролог.

Головной мозг — это сложнейший и важнейший орган, от работы которого зависит наше здоровье, память, внимание и способность принимать решения. Заболевания головного мозга, грозят тяжелыми последствиями, предсказать которые зачастую крайне сложно. В результате таких патологий человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность, и даже погибнуть.

К самым распространенным заболеваниям головного мозга относятся атеросклероз, инсульт, опухоль, аневризма сосудов, болезнь Альцгеймера. По статистике, до 85% людей имеют предрасположенность к развитию заболеваний, связанных с кровоснабжением мозга. Опасность заболеваний головного мозга – в их бессимптомности. Вот почему так важно вовремя “поймать” тревожные признаки или затормозить развитие заболеваний.

В России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Примерно каждые 1,5 минуты у кого-то из россиян впервые развивается инсульт.

В Омской области в 2024 году зарегистрировано пациентов с острым инфарктом миокарда 3028, заболеваемость острым инфарктом миокарда (на 1 000 чел. взросл. нас.) составила 2,1.

Чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется. Его интенсивное функционирование позволяет человеку не просто стать успешным и эффективным в любой деятельности, но и сохранять ясный ум, бодрость до глубокой старости.

Чтобы поддержать здоровье головного мозга необходимо:

• Сбалансированная диета приносит пользу не только телу, но и мозгу. Существуют определенные продукты, которые оказывают дополнительное положительное воздействие на головной мозг.
• Нарушение сна. Не высыпаясь, мы лишаем головной мозг отдыха, который необходим ему для обработки информации и восстановления. Пока мы спим, мозг сохраняет новые знания и избавляется от вредных токсинов.
• Постоянное изучение чего-то нового помогает головному мозгу оставаться молодым и восприимчивым к новой информации. Мозг работает хорошо благодаря впечатлениям и постоянной стимуляции. Изучение нового языка или освоение музыкального инструмента — два мощных способа активизировать работу головного мозга.
• Ведение здорового образа жизни. Лучший способ сохранить мозг - не употреблять алкоголь, табак, наркотики.
• Здоровое и регулярное социальное взаимодействие жизненно необходимо для работы головного мозга. Социальные контакты стимулируют высвобождение нейрохимических веществ и помогают мозгу сохранить остроту восприятия.
• Физические упражнения - один из действенных способов сохранить здоровье мозга. Упражнения улучшают кровообращение, снимают стресс и помогают крепче спать. Это, в свою очередь, помогает предотвратить симптомы снижения когнитивных функций.
• Зрение - это тоже неотъемлемая часть работы головного мозга. Поэтому необходимо соблюдать гигиену зрения. При длительной работе необходимо делать перерывы, гимнастику для глаз, своевременно корректировать нарушения зрения.